「今度こそ、絶対に禁煙を成功させたい。」
「ダイエットをして、理想の体型を手に入れたい。」
「毎日勉強をして、資格試験に合格したい。」

人は思い思いに、達成したい目標というものがあるかと思います。

しかし多くの人は、何かをやろうと心の中で強く思っても、
せいぜい99％までの決意しかできません。

どうしても、
残りの１％に、自分が楽をするための逃げ道を作ってしまいます。

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よし、今度こそ禁煙をしよう！

「…でも、飲み会の時だけは吸ってもいいかな。」
これでは、１００％の決意とは言えないと思います。

よし、ダイエットをするぞ！

「…でも、友達と飲みに行った時くらい、シメのラーメンくらいはいいだろう。」
全く１００％ではないと思います。

よし、毎日勉強するぞ！

「…でも、たまにはテレビも見たいし、マンガも読みたいし。」
これも、１００％の決意とは言えません。

自己防衛本能によって、
少しでも逃げ道を残しておきたいという気持ちがあるために、
人間はどうしても、１００％の決意ができないのです。

でも、実は逆なんです。

１％でも逃げ道を作ろうとするから逆に辛い。
余計に苦しい思いをするんです。

「禁煙しなきゃ。でも吸いたいな。今日くらいはいいかな。
ん～、でも禁煙しなきゃ。あ～、でも吸いたい…。」

これは本当に辛いです。

楽をするために作った逃げ道が、
余計に自分自身を苦しめてしまいます。

「何があっても、もうタバコは吸わないんだ」
「何があっても、ダイエットをやりきるんだ」
「何があっても、毎日勉強するんだ」

１００％の決意をした瞬間、本当に楽になります。

自分に甘えが出たり、
逃げ道を探したり、
誰かのせいにしたり、

そういった余計な作業をする事がなくなる分、
目標を達成するために１００％集中する事ができます。

たった１％の逃げ道から、やる気はどんどんと流れ出てしまうんです。

９９％ではいけません。
何かを達成したい時は、１００％の決意をする。

決して簡単な事ではありませんが、
ぜひ、意識してみてください。

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