1. 生活の質向上

    睡眠の質を上げる最も効果的な方法

    ✓ 毎日しっかり8時間以上寝ている。✓ でも朝起きた時に体が重くスッキリしない。✓ 疲れが取れていない気がする。✓ 脳がぼやーっとしていて会社に行くのがめんどくさい。✓ 学校に行くのがめんどくさい。そんな経験が誰にでもあるかと思います。私はこの「睡眠の質を上げる方法」を知り、そして実践するようになってから、朝起きた時の疲れが以前より明らかに取れている事を実感で…

  2. 話題・会話ネタ

    お年寄りと上手に会話をするコツ

    お年寄りの方との会話。あなたはお年寄りの方と、上手にお話しをする事ができるでしょうか。世代も違う興味のあることも考え方も違うなかなか共通点の見つ…

  3. 生活の質向上

    集中力を高める5つの方法

    "高い集中力"を身に付けることができれば、人生は必ず、より良いものへと変わっていきます。「集中力を高める5つの方法」是非、参考にしてみて下さい。…

  4. 生活の質向上

    効率よく作業をするための行動プランの立て方 5ステップ

    今日は、「効率よく作業をするための行動プランの立て方」について紹介したいと思います。私たちって本当、1日の中でやらなきゃいけない事がたくさんありすぎますよね…

  5. 話題・会話ネタ

    相手を惹きつける話題を見つける秘訣

    ■ 会社の朝礼で、話す話題が見つからない。■ 企業の面接で、どんな話をしていいのかが分からない。■ 異性とデートをする時、話題が思い付かず会話に困っている。…

  6. 人間関係

    おとなしい人の特徴とそのイメージを払拭するための打開策

    「おとなしい」という事は、決して悪いことではないし、ダメなことでもないと思います。ですがやはり、周りから「おとなしい人」という評価を受ける事に対して、ネガ…

  7. 成功哲学

    物事の本質を見極めるポイントは「見えにくい領域」にこそ隠されている

    いきなり質問になってしまい申し訳ないのですが、少しだけイメージしてみてください。もし、あなたが初めて行ったカフェで注文をする際、レジの店員さんが、「いら…

  8. 話題・会話ネタ

    初対面でもOK!共通点がなくても会話が盛り上がる21の話題

    共通点がなくたって、盛り上がれる話題はたくさんあるもの。そこで今回は、職場や恋愛、友人関係などあらゆる場面で役に立つ21の話題をご紹介したいと思います。…

  9. 成功哲学

    ベストなコンディションなんて永遠に来ない

    今現在、多くの人が、たくさんの痛みや苦しみ、悩みを抱えながら生きていると思います。そして多くの人たちは、「今は辛いから、今のこの問題が解決してから、先へ…

  10. 成功哲学

    面白い仕事を任される人の共通点

    「つまらない仕事しか与えてもらえません。」「私の仕事は、発想とか能力などとは無関係なんです。」「もっとやりがいのある、面白い仕事がしたいです。」最近にな…

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    「大きな声が出せなくて悩んでいる」という方へ
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  4. 成功哲学

    進むだけが「勇気」ではない!人生は時に”引き返す勇気”も必要です。
  5. 恋愛

    本当の聞き上手になる方法 ~共感するより10倍大事なあるポイントとは?~
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