目漂達成

目漂達成 ~たった1%の逃げ道が自分自身を苦しめる~

「今度こそ、絶対に禁煙を成功させたい。」
「ダイエットをして、理想の体型を手に入れたい。」
「毎日勉強をして、資格試験に合格したい。」

人は思い思いに、達成したい目標というものがあるかと思います。

しかし多くの人は、何かをやろうと心の中で強く思っても、
せいぜい99%までの決意しかできません。

どうしても、
残りの1%に、自分が楽をするための逃げ道を作ってしまいます。

■ よし、今度こそ禁煙をしよう!

「…でも、飲み会の時だけは吸ってもいいかな。」
これでは、100%の決意とは言えないと思います。

よし、ダイエットをするぞ!

「…でも、友達と飲みに行った時くらい、シメのラーメンくらいはいいだろう。」
全く100%ではないと思います。

よし、毎日勉強するぞ!

「…でも、たまにはテレビも見たいし、マンガも読みたいし。」
これも、100%の決意とは言えません。

自己防衛本能によって、
少しでも逃げ道を残しておきたいという気持ちがあるために、
人間はどうしても、100%の決意ができないのです。

■ 目標達成 ~たった1%の逃げ道が、自分自身を苦しめる~

でも、実は逆なんです。

1%でも逃げ道を作ろうとするから逆に辛い。
余計に苦しい思いをするんです。

「禁煙しなきゃ。でも吸いたいな。今日くらいはいいかな。
ん~、でも禁煙しなきゃ。あ~、でも吸いたい…。」

これは本当に辛いです。

楽をするために作った逃げ道が、
余計に自分自身を苦しめてしまいます。

「何があっても、もうタバコは吸わないんだ」
「何があっても、ダイエットをやりきるんだ」
「何があっても、毎日勉強するんだ」

100%の決意をした瞬間、本当に楽になります。

自分に甘えが出たり、
逃げ道を探したり、
誰かのせいにしたり、

そういった余計な作業をする事がなくなる分、
目標を達成するために100%集中する事ができます。

■ たった1%の逃げ道が、自分自身を苦しめるんです。

たった1%の逃げ道から、やる気はどんどんと流れ出てしまうんです。

99%ではいけません。
何かを達成したい時は、100%の決意をする。

決して簡単な事ではありませんが、
ぜひ、意識してみてください。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

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